Konsultacja dietetyczna trwa 60 minut i obejmuje szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, analizę wyników badań oraz dzienniczka żywieniowego, omówienie Twoich celów oraz wstępne zalecenia. Po spotkaniu otrzymujesz podsumowanie z planem działania.

Tak, każda dieta jest indywidualnie dostosowana do Twoich potrzeb – uwzględniam budżet, styl życia, ilość czasu na gotowanie, preferowaną liczbę posiłków i Twoje upodobania smakowe. Plan żywieniowy ma działać w praktyce – nie tylko dobrze wyglądać na papierze.

Jako dietetyk kliniczny zalecam wykonanie badań dostosowanych pod Twoje potrzeby. Na ich podstawię dopasowuję dietę oraz ewentualną suplementację. Dodatkowo przed konsultacją wymagam uzupełnienia formularza zdrowotnego oraz żywieniowego.