Natalia Lisowka - Dietetyk Kliniczny i trener personalny
Poznajmy się
Kim jestem? – dietetyk kliniczny i trener personalny Katowice, online.
Cześć! Nazywam się Natalia Lisowska – jestem dietetykiem klinicznym (SWSM) oraz certyfikowanym trenerem personalnym (PZTP). Pomagam kobietom i dzieciom zadbać o zdrowie, samopoczucie i energię na co dzień – znajdziesz mnie w Katowicach oraz online.
Specjalizuję się w:
- dietoterapii kobiet planujących ciążę, będących w ciąży oraz w połogu
- dietoterapii niepłodności oraz przygotowaniu do ciąży dla par
- leczeniu żywieniowym niedokrwistości, insulioooporności i zaburzeń metabolicznych,
- wsparciu dzieci w zakresie zdrowego rozszerzania diety i edukacji żywieniowej,
- treningach funkcjonalnych wzmacniających i usprawniających ciało
Ale… jeśli chcesz po prostu zdrowo się odżywiać i zrzucić zbędne kilogramy, również służę pomocą!
Tematem mojej pracy dyplomowej było leczenie żywieniowe niedokrwistości z niedoboru żelaza u kobiet w ciąży, którą miałam zaszczyt zaprezentować na konferencji naukowej „Jednym Głosem” w Krakowie.
Poznajmy się
Doświadczenie – wieloletnia praktyka jako dietetyk kliniczny i trener personalny
Wiedzę i doświadczenie zdobywałam w szpitalach, przedszkolach oraz prywatnych gabinetach dietetycznych. Od lat pracuję jako trener personalny na siłowniach, co pozwala mi skutecznie łączyć dietetykę z aktywnością fizyczną – zwłaszcza u kobiet po porodzie czy zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi. Swoje kompetencje rozwijałam pod okiem uznanych specjalistów, m.in. Marka Purczyńskiego. Rafała Kaczmarka, Bartłomieja Pomorskiego, Arkadiusza Matrasa, Emilii Cesarek.
dietetyk kliniczny i trener personalny kobiet oraz dzieci
W czym się specjalizuje? - dietetyk kliniczny i trener personalny kobiet oraz dzieci
Moja filozofia? Skuteczność i specjalizacja – dlatego pracuję głównie z kobietami i dziećmi. Każda konsultacja to indywidualne podejście, praktyczne rozwiązania i pełne zaangażowanie. Nie ma u mnie miejsca na sztywne diety z kartki – uczę, jak jeść zdrowo, ale bez fanatyzmu.
Współpracuję z osobami, które chcą:
- zacząć odżywiać się zdrowo i czuć się lepiej w swoim ciele,
- zdrowo przygotować się do ciąży,
- przejść przez ciążę z odpowiednią opieką dietetyczną,
- odzyskać formę po porodzie,
- poradzić sobie z anemią, insulinoopornością czy problemami jelitowymi,
- zadbać o zdrowie dzieci i młodzieży poprzez naukę mądrego jedzenia,
- wzmocnić ciało bez presji „idealnej sylwetki”.
Poznajmy się
Co robię w wolnym czasie? – człowiek nie tylko dietetyką żyje
Prywatnie jestem miłośniczką gór – Tatry znam jak własną kieszeń! Jeśli czasem nie odpisuję, prawdopodobnie właśnie zdobywam szczyty i nie mam zasięgu. Kocham spędzać czas na łonie natury – cisza, spokój i Skandynawia, która stała się moim drugim domem, to mój sposób na reset.
Z bardziej codziennych przyjemności – uwielbiam dobre jedzenie i jeszcze lepsze seriale. Bywam gadatliwa i momentami głośna – ale to dlatego, że kocham ludzi i swoją pracę jako dietetyk kliniczny i trener personalny.
Jeśli szukasz dietetyka w Katowicach lub online, który specjalizuje się w pracy z kobietami i dziećmi, łączy empatię z wiedzą kliniczną i pomaga odzyskać równowagę bez zbędnego stresu – zapraszam do współpracy!
Mamy Lisa
Jeśli szukasz dietetyka w Katowicach lub online, który specjalizuje się w pracy z kobietami i dziećmi, łączy empatię z wiedzą kliniczną i pomaga odzyskać równowagę bez zbędnego stresu – zapraszam do współpracy
Mamy Lisa
Oni mi zaufali!
